Na schön, so ganz stimmt meine Überschrift nicht. Ich habe schon unzählige Male versucht abzunehmen, sei es gedankenloses (nicht empfehlenswert) Hungern oder Ernährungsumstellung. Bisher verliefen meine Vorhaben wenig erfolgreich. Vor vier Wochen habe ich mir einen Ernährungsplan aufgestellt, werde demnächst (und hoffentlich fließig) mit sportlicher Betätigung anfangen und hier regelmäßig posten wie es so vorran geht. Eine direkte Diät oder ein Konzept habe ich noch nicht. Wobei "Einfach mal anfangen" ist ein gutes Konzept ;-) Jedenfalls wie genau ich das anstellen werde, wird sich wie gesagt, noch herausfinden lassen müssen. Wenn sich jemand mit mir darüber austauschen möchte, würde mich echt freuen.
So, erster Eintrag ist geschafft!
Allen noch einen schönen Abend!